HOT ! (DVD 3枚組)東海大学シーガルスのディフェンス&リバウンド(バスケ指導者用)

東海大学・陸川監督の指導DVD3枚組です。10年ほど前の映像で少し古いかもしれませんが、現在、Bリーグで活躍している選手が多数、部員として出てきます。紹介される練習法やドリルは今でもすぐに練習に取り入れていける参考になるものばかりです。数回視聴しましたが、状態はきれいだと思います。ただ、ケースのほうに少しへこんでいる部分がありますので、上記の状態で出品させてもらっています。自分は税込19140円で購入しました。ご購入頂けたらありがたいです。【内容概要】各Discの内容Disc1「ディフェンスフットワーク/インディビジュアル ディフェンス」　(41分)東海大学シーガルスのディフェンス練習は、ボールを使わずに一人でも出来る形作りから始まります。スタンス、手の位置、切り返しなど、基本の動きをしっかりマスターすることで、負荷が掛かった場面でも正しいディフェンスが出来るようになります。ディフェンスフットワークⅡでは、1on1のドリルでオフェンスの動きに対応した実戦的なフットワークを練習し、マークマンを抑え込むために必要な技術を習得します。さらに、ポジションごとに必要となってくる動きのポイントもドリルとして紹介。より強固なディフェンス体制を構築していきます。Disc2「リバウンディングドリル/チームディフェンス フルコート」　(40分)相手の攻撃を守りきる上で重要なリバウンドのドリルを公開。1on1から3on3までボックスアウトを確実に行ない、リバウンドを取る技術を身につけていきます。フルコートのチームディフェンスでは、よりゲームを意識したドリルを紹介。特にオフェンスの要のポイントガードにボールを持たせない「ポイントガードディナイ」は、あらゆるチームに対して効果的な戦術といえます。Disc3「チームディフェンス ハーフコート/トランジションディフェンス」　(52分)東海大学シーガルスが最も重要視しているドリル「チームディフェンス ハーフコート」。陸川監督が生命線と語るその練習内容を詳細に解説していきます。 さらに、これまでのドリルの集大成として「トランジションディフェンス」を紹介。コミュニケーションが必要な練習を多く取り入れることで、チーム力の向上を目指します。。グリッドマン ユニバース STORYBOARD。ピーターラビット　クロスステッチ　ヴェロニク・アンジャンジェ。Levi's vintage denim jacket book リーバイス　本。【イッツコム】２人用+質問追加１件・カウンセリング鑑定。鳩と桜 防衛大学校の日々 シュリンク付き　新品未開封。黒田博樹&新井貴浩「200WINS & 200HITS」 2016。趣味・スポーツ・実用 THE RECOD OF -1.0。学校では教えてくれない大切なこと1〜15.17.22.23.26.27まとめ売り。わたしのドールブック　ジェニー no.19 バレエの衣装。りゅうか。ジェニー 8ピンクハウス大好き　わたしのドールブック。トヨタ カローラ レビン スプリンター トレノ 修理書　AE85.86系。仮面ライダービルドキャラクターブック No02 プロマイド付き。フェリシモ FELISSIMO 心の波を乗りこなす星占い入門レッスン全巻セット。『ビートたけしficceを着る』(セーターブック)小西良幸(1992年・雄鶏社)。専用 CNP 0.5mlリキッド 【CBP CBD CBN 】規制対応品。ニューバランス　M1400GJ 28.5cm 未使用。ジャンル別 美少女ソフト全カタログ '90～'97 上、下巻。バァフアウト! VOLUME240(2015SEPTEMBER) 三浦春馬。フリクリ　アーカイブス